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Calendrier national
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En cours |
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Calendrier international
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2010 : Championnat Africain de Natation (Kenya)
15-19 décembre 2010 : Championnat du monde de Natation -25 m (Dubaï)
2011 : Championnat Africain de Natation Junior (Nigeria)
2011: Jeux Africains (Mozambique)
Août 2011 : 3ème Championnat du monde de Natation Junior (Lima- Pérou)
16-31 juillet 2011 : 14ème Championnat du mondes de natation (Sahangai -Chine)
Juillet – Août 2012: 12 ème Jeux Olympiques (Londres- GBR)
2012: Championnat Africain de Natation (Maroc)
Décembre 2012: Championnat du monde de Natation -25 m (Istambul-Turquie)
Juillet – Août 2012: 12 ème Jeux Olympiques (Londres- GBR)
2013 : 15ème Championnat du mondes de natation (Dubaï) |
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| Les
vertus de la natation |
La natation est un sport qui a cette particularité d’être complet et accessible à tous, du bébé nageur, (pour qui l’environnement aquatique est très familier, puisqu’il lui rappelle le ventre de sa maman et le liquide amniotique dans lequel il baignait tout au long de sa gestation) aux personnes du troisième âge.
On distingue plusieurs types de natation :
La Natation sportive, elle s’adresse à tous ceux qui veulent la pratiquer en tant que sport de haut niveau, en participant à des compétitions internationales ;
La Natation scolaire, qui a pour objectif principal la sécurité des personnes en vue de la prévention des noyades ;
La Natation Santé, elle est bénéfique pour le fonctionnement du système cardio-vasculaire, car elle baisse la tension artérielle, améliore la circulation artérielle, et augmente la puissance et l’efficacité du cœur ; un grand nombre de muscles travaille en douceur, ce qui améliore le tonus musculaire ; elle soulage les douleurs du genoux, du dos, de la hanche et réduit les risque d’arthrose ; elle est plus pratique et moins contraignante lors des rééducations médicales liées à des accidents vasculaires ou autres ; elle améliore le souffle ; pour les diabétiques de type 2, elle permet de brûler les calories et aide au contrôle du poids.
La Natation loisirs, par la pratique de jeux ludiques et subaquatiques ;
La Natation Bien-être et mise en forme, par la pratique de l’aquagym, jet et bain massant, qui concourent à une meilleure gestion de sa ligne (permet de perdre du poids efficacement et en douceur), du stress par une réduction de l’anxiété et l’amélioration du rythme du sommeil nécessaire à un bon équilibre psychologique.
En résumé, elle présente un avantage respiratoire, vasculaire, musculaire, articulaire et psychique. Contrairement à tous les autres sports, elle ne provoque aucune douleur, lors de sa pratique, avec elle, tout se fait en douceur.
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| Page mise à
jour
15/02/2010 |
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| Mot de la présidente |
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L’eau, c’est la vie, et nager, c’est bon pour le moral et la santé,
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| La mascotte |
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Le rôle de la mascotte est de transcrire et de refléter les valeurs et aspirations de l’association qu’elle représente.
En ce qui nous concerne, nous recherchions un animal qui se rapprocherait le plus de l’homme de par sa dualité. Notre choix s’est donc porté sur le crocodile, qui comme l’homme a cette capacité d’aisance et de maîtrise de l’environnement terrestre et aquatique.
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| Vertu de la natation |
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La natation est un sport qui a cette particularité d’être complet et accessible à tous, du bébé nageur, (pour qui l’environnement aquatique est très familier, puisqu’il lui rappelle le ventre de sa maman et le liquide amniotique dans lequel il baignait tout au long de sa gestation) aux personnes du troisième âge.
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